Ασκήσεις Φυσικής Αγωγής

Ασκήσεις Φυσικής Αγωγής (27/5/20)...

Α' Τάξη Β' Τάξη Γ' Τάξη Δ' Τάξη

Ασκήσεις Φυσικής Αγωγής (25/5/20)...

Α' Τάξη Β' Τάξη Γ' Τάξη Δ' Τάξη

Ασκήσεις Φυσικής Αγωγής (21/5/20)...

Α' Τάξη Β' Τάξη Γ' Τάξη Δ' Τάξη


 Ασκήσεις Φυσικής Αγωγής (18/5/20)...

Α' Τάξη Β' Τάξη Γ' Τάξη Δ' Τάξη

 Ασκήσεις Φυσικής Αγωγής (13/5/20)...

Α' Τάξη Β' Τάξη Γ' Τάξη Δ' Τάξη   

 Ασκήσεις για μετά το Πάσχα 2η Εβδομάδα(6/5/20)...

Α' Τάξη Β' Τάξη Γ' Τάξη Δ' Τάξη  

Α’  ΤΑΞΗ

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

1.ΝΑ ΖΩΓΡΑΦΙΣΩ ΤΗΝ ΟΛΥΜΠΙΑΚΗ ΣΗΜΑΙΑ

ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΗΝ ΑΝΑΖΗΤΗΣΩ  ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΛΑΤΦΟΡMA

ebooks.edu.gr  ΟΠΟΥ  ΘΑ ΒΡΩ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΗΣ ΦΥΣ. ΑΓΩΓΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ

 Α’ –Β’ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ.

2.ΝΑ ΖΩΓΡΑΦΙΣΩ ΜΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΜΑΣΚΟΤ ΤΩΝ ΟΛΥΜΠΙΑΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΙ ΣΤΗΝ  ΕΠΟΜΕΝΗ  ΣΕΛΙΔΑ .

3.ΝΑ ΜΟΥ ΔΙΑΒΑΣΕΙ Ο ΜΠΑΜΠΑΣ Η ‘  Η ΜΑΜΑ ΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

ΑΥΤΗ ΘΑ ΤΗΝ ΒΡΩ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ.

4.ΝΑ ΒΡΩ ΤΗΝ ΣΕΛΙΔΑ ΜΕ ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ ΤΗΣ ΑΡΧΑΙΑΣ ΕΠΟΧΗΣ

ΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΟΥΛΕΣ

 ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΣΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΣΗ ΠΙΘΑΝΟΝ ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΜΙΑ ΑΦΗΓΗΣΗ ΣΑΝ ΠΑΡΑΜΥΘΙ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ.

ΣΤΗΝ ΕΠΙΛΟΓΗ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ ΦΥΣ.ΑΓΩΓΗΣ  Α’- Β’ ΔΗΜ. ΘΑ ΠΑΤΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΕΠΙΛΟΓΗ

διαδραστικό βιβλίο μαθητή εμπλουτισμένο html

Α΄ ΤΑΞΗ

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΠΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΥΤΗ 6-10 ΑΠΡΙΛΙΟΥ

1.ΝΑ ΞΑΝΑΚΑΝΟΥΜΕ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΟΥΛΕΣ ΠΟΥ ΕΙΧΑΜΕ ΒΑΛΕΙ ΤΗΝ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ

Α. ΣΤΗΡΙΖΟΜΕΝΟΙ ΣΤΟ ΕΝΑ ΠΟΔΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ <ΑΕΡΟΠΛΑΝΟ>ΠΟΥ ΞΕΡΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ

ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΜΕΙΝΟΥΜΕ ΑΚΙΝΗΤΟΙ ΓΙΑ ΠΟΛΥ ΩΡΑ

ΜΕΤΑ ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΠΟΔΙ  ΚΑΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΟ ΙΔΙΟ

ΑΥΤΟ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ ΑΦΟΥ ΞΕΚΟΥΡΑΖΟΜΑΣΤΕ ΛΙΓΗ ΩΡΑ

Β. ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΗΣΟΥΜΕ ΣΕ ΜΙΑ ΕΥΘΕΙΑ(ΙΣΙΑ ΓΡΑΜΜΗ)

ΜΕΤΑ ΔΟΚΙΜΑΖΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΟ ΙΔΙΟ ΜΕ ΚΟΥΤΣΟ ΠΡΩΤΑ ΜΕ ΤΟ ΔΕΞΙ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΜΕ ΤΟ ΑΛΛΟ ΠΟΔΙ ΓΙΑ ΛΙΓΑ 4-5 ΜΕΤΡΑ

ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Α. ΕΠΙΤΟΠΟΥ(ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΘΕΣΗ) ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΡΕΞΙΜΟ ΜΕ ΤΑ ΓΟΝΑΤΑ ΨΗΛΑ

Β. ΕΠΙΤΟΠΟΥ ΠΑΛΙ ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΜΕ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΝΑ ΠΗΓΑΙΝΟΥΝ ΠΡΟΣ ΤΑ ΠΙΣΩ

Γ. ΑΛΜΑΤΑΚΙΑ ΜΕ ΤΑ ΔΥΟ ΠΟΔΙΑ

ΟΛΕΣ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΟΥΛΕΣ ΤΙΣ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΝΕΙ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ

ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ  ΚΑΙ ΝΑ ΞΕΚΟΥΡΑΖΟΜΑΣΤΕ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΓΙΑ ΛΙΓΟ

2.ΝΑ ΒΡΟΥΜΕ ΕΝΑ ΜΠΑΛΟΝΙ ΚΑΙ ΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΤΟ ΚΡΑΤΑΜΕ ΣΤΟΝ ΑΕΡΑ ΚΤΥΠΩΝΤΑΣ ΤΟ ΜΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΜΕ ΤΟ ΚΕΦΑΛΙ!ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΤΙΚΟ ΠΟΛΥ!

3.ΝΑ ΠΑΡΟΥΜΕ ΤΟΝ ΜΠΑΜΠΑ Η ΤΗΝ ΜΑΜΑ ΚΑΙ ΑΦΟΥ ΜΑΣ ΒΡΕΙ ΣΤΟΝ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙΚΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΝΑ ΤΟ ΧΟΡΕΨΟΥΜΕ ΜΑΖΙ!!!

ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ ΠΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ ΕΙΝΑΙ:

Α.ΑΧ ΚΟΥΝΕΛΑΚΙ ΚΟΥΝΕΛΑΚΙ

Β. ΦΕΓΓΑΡΑΚΙ ΜΟΥ ΛΑΜΠΡΟ

Γ.ΧΑΡΩΠΑ ΤΑ ΔΥΟ ΜΟΥ ΧΕΡΙΑ ΤΑ ΚΤΥΠΩ

4.ΑΝ ΕΧΩ ΛΙΓΟ ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΧΩΡΟ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΑΥΛΗ Η ΚΑΠΟΥ ΑΛΛΟΥ ΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΑΡΩ ΜΙΑ ΜΠΑΛΑ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΙΞΩ ΠΟΛΥ ΩΡΑ !

ΟΔΗΓΙΕΣ

1.ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕΤΕ ΝΑ ΤΙΣ ΚΑΝΕΤΕ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 3 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΥΤΗ.

2.Ο ΧΩΡΟΣ ΠΟΥ ΘΑ ΤΙΣ ΚΑΝΕΤΕ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΝΕΤΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΕΙ ΚΟΝΤΑ  ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΝΑ ΚΙΝΔΥΝΕΥΕΤΕ ΝΑ ΚΤΥΠΗΣΕΤΕ!!!

3.ΝΑ ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΤΕ ΝΑ ΠΛΥΝΕΤΕ ΚΑΛΑ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΚΡΑΤΑΤΕ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΕΣ ΥΓΕΙΙΝΗΣ .

ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΠΑΛΙ ΣΤΗΝ ΑΥΛΗ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΜΑΣ.

Β’  ΤΑΞΗ

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

1.ΝΑ ΖΩΓΡΑΦΙΣΩ ΤΗΝ ΟΛΥΜΠΙΑΚΗ ΣΗΜΑΙΑ

ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΗΝ ΑΝΑΖΗΤΗΣΩ  ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΛΑΤΦΟΡMA

ebooks.edu.gr  ΟΠΟΥ  ΘΑ ΒΡΩ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΗΣ ΦΥΣ. ΑΓΩΓΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ

 Α’ –Β’ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ.

2.ΝΑ ΖΩΓΡΑΦΙΣΩ ΜΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΜΑΣΚΟΤ ΤΩΝ ΟΛΥΜΠΙΑΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΙ ΣΤΗΝ  ΕΠΟΜΕΝΗ  ΣΕΛΙΔΑ .

3.ΝΑ ΜΟΥ ΔΙΑΒΑΣΕΙ Ο ΜΠΑΜΠΑΣ Η ‘  Η ΜΑΜΑ ΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

ΑΥΤΗ ΘΑ ΤΗΝ ΒΡΩ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ.

4.ΝΑ ΒΡΩ ΤΗΝ ΣΕΛΙΔΑ ΜΕ ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ ΤΗΣ ΑΡΧΑΙΑΣ ΕΠΟΧΗΣ

ΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΟΥΛΕΣ

 ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΣΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΣΗ ΠΙΘΑΝΟΝ ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΜΙΑ ΑΦΗΓΗΣΗ ΣΑΝ ΠΑΡΑΜΥΘΙ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ.

ΣΤΗΝ ΕΠΙΛΟΓΗ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ ΦΥΣ.ΑΓΩΓΗΣ  Α’- Β’ ΔΗΜ. ΘΑ ΠΑΤΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΕΠΙΛΟΓΗ

διαδραστικό βιβλίο μαθητή
εμπλουτισμένο html

Β΄ΤΑΞΗ

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΠΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΥΤΗ 6-10 ΑΠΡΙΛΙΟΥ

1. ΝΑ ΞΑΝΑΚΑΝΟΥΜΕ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΟΥΛΕΣ ΠΟΥ ΕΙΧΑΜΕ ΒΑΛΕΙ ΤΗΝ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ

Α. ΣΤΗΡΙΖΟΜΕΝΟΙ ΣΤΟ ΕΝΑ ΠΟΔΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ <ΑΕΡΟΠΛΑΝΟ>ΠΟΥ ΞΕΡΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ

ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΜΕΙΝΟΥΜΕ ΑΚΙΝΗΤΟΙ ΓΙΑ ΠΟΛΥ ΩΡΑ

ΜΕΤΑ ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΠΟΔΙ  ΚΑΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΟ ΙΔΙΟ

ΑΥΤΟ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ ΑΦΟΥ ΞΕΚΟΥΡΑΖΟΜΑΣΤΕ ΛΙΓΗ ΩΡΑ

Β. ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΗΣΟΥΜΕ ΣΕ ΜΙΑ ΕΥΘΕΙΑ(ΙΣΙΑ ΓΡΑΜΜΗ)

ΜΕΤΑ ΔΟΚΙΜΑΖΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΟ ΙΔΙΟ ΜΕ ΚΟΥΤΣΟ ΠΡΩΤΑ ΜΕ ΤΟ ΔΕΞΙ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΜΕ ΤΟ ΑΛΛΟ ΠΟΔΙ ΓΙΑ ΛΙΓΑ 4-5 ΜΕΤΡΑ

ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Α. ΕΠΙΤΟΠΟΥ(ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΘΕΣΗ) ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΡΕΞΙΜΟ ΜΕ ΤΑ ΓΟΝΑΤΑ ΨΗΛΑ

Β. ΕΠΙΤΟΠΟΥ ΠΑΛΙ ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΜΕ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΝΑ ΠΗΓΑΙΝΟΥΝ ΠΡΟΣ ΤΑ ΠΙΣΩ

Γ. ΑΛΜΑΤΑΚΙΑ ΜΕ ΤΑ ΔΥΟ ΠΟΔΙΑ

ΟΛΕΣ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΟΥΛΕΣ ΤΙΣ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΝΕΙ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ

ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ  ΚΑΙ ΝΑ ΞΕΚΟΥΡΑΖΟΜΑΣΤΕ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΓΙΑ ΛΙΓΟ

2. ΝΑ ΒΡΟΥΜΕ ΕΝΑ ΜΠΑΛΟΝΙ ΚΑΙ ΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΤΟ ΚΡΑΤΑΜΕ ΣΤΟΝ ΑΕΡΑ ΚΤΥΠΩΝΤΑΣ ΤΟ ΜΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΜΕ ΤΟ ΚΕΦΑΛΙ!ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΤΙΚΟ ΠΟΛΥ!

3.ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΝΕΙ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΚΡΗΤΙΚΟΥ ΧΟΡΟΥ  :ΣΟΥΣΤΑ

ΘΑ ΠΑΡΕΤΕ ΤΟΝ ΜΠΑΜΠΑ Η ΤΗΝ ΜΑΜΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΑΦΟΥ ΒΡΕΙΤΕ ΣΤΟΝ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ ΣΕ ΜΙΑ ΣΕΛΙΔΑ ΤΟΝ ΧΟΡΟ ΘΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕΤΕ ΝΑ ΧΟΡΕΨΕΤΕ ΜΑΖΙ ΤΟΥΣ!

4. ΑΝ ΕΧΩ ΛΙΓΟ ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΧΩΡΟ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΑΥΛΗ Η ΚΑΠΟΥ ΑΛΛΟΥ ΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΑΡΩ ΜΙΑ ΜΠΑΛΑ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΙΞΩ ΠΟΛΥ ΩΡΑ !

ΟΔΗΓΙΕΣ

1.ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕΤΕ ΝΑ ΤΙΣ ΚΑΝΕΤΕ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 3 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΥΤΗ.

2.Ο ΧΩΡΟΣ ΠΟΥ ΘΑ ΤΙΣ ΚΑΝΕΤΕ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΝΕΤΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΕΙ ΚΟΝΤΑ  ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΝΑ ΚΙΝΔΥΝΕΥΕΤΕ ΝΑ ΚΤΥΠΗΣΕΤΕ!!!

3.ΝΑ ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΤΕ ΝΑ ΠΛΥΝΕΤΕ ΚΑΛΑ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΚΡΑΤΑΤΕ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΕΣ ΥΓΕΙΙΝΗΣ .

ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΠΑΛΙ ΣΤΗΝ ΑΥΛΗ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΜΑΣ.

Γ’ ΤΑΞΗ

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

1. Γνωρίζω τα παιχνίδια με μπάλα (αντιστοίχιση)

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΝΑΦΟΡΑΣ

http://photodentro.edu.gr/aggregator

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΦΥΣΙΚΟΥ ΠΟΡΟΥ

http://photodentro.edu.gr/v/item/ds/8521/11338

2. Γνωριμία με τα αγωνίσματα του κλασικού αθλητισμού (στίβος) - Δρόμοι

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΝΑΦΟΡΑΣ

http://photodentro.edu.gr/aggregator/lo/photodentro-educationalvideo-8522-1066

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΦΥΣΙΚΟΥ ΠΟΡΟΥ

http://photodentro.edu.gr/v/item/video/8522/1066

3.Ταίριαξε τη μικρογραφία με το ολυμπιακό άθλημα!

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΝΑΦΟΡΑΣ

http://photodentro.edu.gr/aggregator/lo/photodentro-lor-8521-11089

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΦΥΣΙΚΟΥ ΠΟΡΟΥ

http://photodentro.edu.gr/v/item/ds/8521/11089

4. Κάνω σχοινάκι με διαφορετικούς τρόπους

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΝΑΦΟΡΑΣ

http://photodentro.edu.gr/aggregator/lo/photodentro-educationalvideo-8522-1064

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΦΥΣΙΚΟΥ ΠΟΡΟΥ

http://photodentro.edu.gr/v/item/video/8522/1064

ΟΛΕΣ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΤΙΣ ΚΑΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΑΥΤΗΣ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΟΣ   ΜΑΘΑΙΝΟΝΤΑΣ ΚΑΙ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ ΔΙΑΣΚΕΔΑΖΟΝΤΑΣ!!!

ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΙΣ ΔΡΑΣΕΙΣ ΑΥΤΕΣ ΠΑΤΑΜΕ ΠΑΝΩ ΣΤΗΝ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΤΟΥ ΦΥΣΙΚΟΥ ΠΟΡΟΥ ΚΑΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΑΝΤΙΓΡΑΦΗ ΤΗΣ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗΣ.

Γ΄ΤΑΞΗ

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΠΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΥΤΗ 6-10 ΑΠΡΙΛΙΟΥ

1.ΝΑ ΞΑΝΑΚΑΝΟΥΜΕ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΟΥΛΕΣ ΠΟΥ ΕΙΧΑΜΕ ΒΑΛΕΙ ΤΗΝ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

.ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ

Α. ΣΤΗΡΙΖΟΜΕΝΟΙ ΣΤΟ ΕΝΑ ΠΟΔΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ <ΑΕΡΟΠΛΑΝΟ>ΠΟΥ ΞΕΡΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ

ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΜΕΙΝΟΥΜΕ ΑΚΙΝΗΤΟΙ ΓΙΑ ΠΟΛΥ ΩΡΑ

ΜΕΤΑ ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΠΟΔΙ  ΚΑΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΟ ΙΔΙΟ

ΑΥΤΟ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ ΑΦΟΥ ΞΕΚΟΥΡΑΖΟΜΑΣΤΕ ΛΙΓΗ ΩΡΑ

Β. ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΗΣΟΥΜΕ ΣΕ ΜΙΑ ΕΥΘΕΙΑ(ΙΣΙΑ ΓΡΑΜΜΗ)

ΜΕΤΑ ΔΟΚΙΜΑΖΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΟ ΙΔΙΟ ΜΕ ΚΟΥΤΣΟ ΠΡΩΤΑ ΜΕ ΤΟ ΔΕΞΙ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΜΕ ΤΟ ΑΛΛΟ ΠΟΔΙ ΓΙΑ ΛΙΓΑ 4-5 ΜΕΤΡΑ

ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ

Γ. ΣΤΗΡΙΖΟΜΕΝΟΙ ΣΤΟ ΕΝΑ ΠΟΔΙ ΔΟΚΙΜΑΖΟΥΜΕ ΚΡΑΤΩΝΤΑΣ ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΜΠΑΛΑ Η ΕΝΑ ΜΠΑΛΑΚΙ ΝΑ ΤΟ ΠΕΤΑΜΕ ΨΗΛΑ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟ ΠΙΑΝΟΥΜΕ.ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΑΛΛΟ ΠΟΔΙ

ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ

2.ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Α. ΕΠΙΤΟΠΟΥ(ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΘΕΣΗ) ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΡΕΞΙΜΟ ΜΕ ΤΑ ΓΟΝΑΤΑ ΨΗΛΑ

Β. ΕΠΙΤΟΠΟΥ ΠΑΛΙ ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΜΕ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΝΑ ΠΗΓΑΙΝΟΥΝ ΠΡΟΣ ΤΑ ΠΙΣΩ

Γ. ΑΛΜΑΤΑΚΙΑ ΜΕ ΤΑ ΔΥΟ ΠΟΔΙΑ

Δ.ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΡΕΞΙΜΟ ΕΠΙΤΟΠΟΥ ΚΑΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΑΣ ΚΥΚΛΟΥΣ ΜΠΡΟΣΤΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΠΙΣΩ

ΟΛΕΣ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΟΥΛΕΣ ΤΙΣ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΝΕΙ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ

ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ  ΚΑΙ ΝΑ ΞΕΚΟΥΡΑΖΟΜΑΣΤΕ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΓΙΑ ΛΙΓΟ

Ε.ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΗΣΩ ΜΕ ΧΕΡΙΑ ΚΑΙ ΠΟΔΙΑ ΣΑΝ ΣΚΥΛΑΚΙ ΓΙΑ ΛΙΓΟ ΓΙΑ ΝΑ ΔΥΝΑΜΩΝΟΥΝ ΟΙ ΩΜΟΙ ΜΑΣ!

2. ΝΑ ΒΡΟΥΜΕ ΕΝΑ ΜΠΑΛΟΝΙ ΚΑΙ ΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΤΟ ΚΡΑΤΑΜΕ ΣΤΟΝ ΑΕΡΑ ΚΤΥΠΩΝΤΑΣ ΤΟ ΜΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΜΕ ΤΟ ΚΕΦΑΛΙ!ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΤΙΚΟ ΠΟΛΥ!

3.ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΣΧΟΙΝΑΚΙ ΣΕ ΕΝΑ ΧΩΡΟ ΠΟΥ ΝΑ ΜΗΝ ΚΙΝΔΥΝΕΥΩ ΝΑ ΧΤΥΠΗΣΩ!

4.ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΝΕΙ ΤΟΝ ΚΡΗΤΙΚΟ ΧΟΡΟ:ΣΟΥΣΤΑ

Ο ΜΠΑΜΠΑΣ Η Η ΜΑΜΑ ΣΑΣ ΘΑ ΒΡΕΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ ΕΝΑ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΜΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΧΟΡΟ ΚΑΙ ΜΑΖΙ ΘΑ ΧΟΡΕΨΕΤΕ!!!

5. ΑΝ ΕΧΩ ΛΙΓΟ ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΧΩΡΟ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΑΥΛΗ Η ΚΑΠΟΥ ΑΛΛΟΥ ΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΑΡΩ ΜΙΑ ΜΠΑΛΑ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΙΞΩ ΠΟΛΥ ΩΡΑ !

ΟΔΗΓΙΕΣ

1.ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕΤΕ ΝΑ ΤΙΣ ΚΑΝΕΤΕ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 3 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΥΤΗ.

2.Ο ΧΩΡΟΣ ΠΟΥ ΘΑ ΤΙΣ ΚΑΝΕΤΕ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΝΕΤΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΕΙ ΚΟΝΤΑ  ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΝΑ ΚΙΝΔΥΝΕΥΕΤΕ ΝΑ ΚΤΥΠΗΣΕΤΕ!!!

3.ΝΑ ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΤΕ ΝΑ ΠΛΥΝΕΤΕ ΚΑΛΑ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΚΡΑΤΑΤΕ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΕΣ ΥΓΕΙΙΝΗΣ .

ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΠΑΛΙ ΣΤΗΝ ΑΥΛΗ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΜΑΣ.

Δ’ ΤΑΞΗ

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

1. Γνωρίζω τα παιχνίδια με μπάλα (αντιστοίχιση)

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΝΑΦΟΡΑΣ

http://photodentro.edu.gr/aggregator

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΦΥΣΙΚΟΥ ΠΟΡΟΥ

http://photodentro.edu.gr/v/item/ds/8521/11338

/lo/photodentro-lor-8521-11338

2. Γνωριμία με τα αγωνίσματα του κλασικού αθλητισμού (στίβος) - Δρόμοι

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΝΑΦΟΡΑΣ

http://photodentro.edu.gr/aggregator/lo/photodentro-educationalvideo-8522-1066

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΦΥΣΙΚΟΥ ΠΟΡΟΥ

http://photodentro.edu.gr/v/item/video/8522/1066

3.Ταίριαξε τη μικρογραφία με το ολυμπιακό άθλημα!

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΝΑΦΟΡΑΣ

http://photodentro.edu.gr/aggregator/lo/photodentro-lor-8521-11089

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΦΥΣΙΚΟΥ ΠΟΡΟΥ

http://photodentro.edu.gr/v/item/ds/8521/11089

4. Κάνω σχοινάκι με διαφορετικούς τρόπους

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΝΑΦΟΡΑΣ

http://photodentro.edu.gr/aggregator/lo/photodentro-educationalvideo-8522-1064

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΦΥΣΙΚΟΥ ΠΟΡΟΥ

http://photodentro.edu.gr/v/item/video/8522/1064

ΟΛΕΣ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΤΙΣ ΚΑΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΑΥΤΗΣ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΟΣ   ΜΑΘΑΙΝΟΝΤΑΣ ΚΑΙ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ ΔΙΑΣΚΕΔΑΖΟΝΤΑΣ!!!

ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΙΣ ΔΡΑΣΕΙΣ ΑΥΤΕΣ ΠΑΤΑΜΕ ΠΑΝΩ ΣΤΗΝ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΤΟΥ ΦΥΣΙΚΟΥ ΠΟΡΟΥ ΚΑΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΑΝΤΙΓΡΑΦΗ ΤΗΣ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗΣ.

Δ΄ΤΑΞΗ

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΠΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΥΤΗ 6-10 ΑΠΡΙΛΙΟΥ

1.ΝΑ ΞΑΝΑΚΑΝΟΥΜΕ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΟΥΛΕΣ ΠΟΥ ΕΙΧΑΜΕ ΒΑΛΕΙ ΤΗΝ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

.ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ

Α. ΣΤΗΡΙΖΟΜΕΝΟΙ ΣΤΟ ΕΝΑ ΠΟΔΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ <ΑΕΡΟΠΛΑΝΟ>ΠΟΥ ΞΕΡΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ

ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΜΕΙΝΟΥΜΕ ΑΚΙΝΗΤΟΙ ΓΙΑ ΠΟΛΥ ΩΡΑ

ΜΕΤΑ ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΠΟΔΙ  ΚΑΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΟ ΙΔΙΟ

ΑΥΤΟ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ ΑΦΟΥ ΞΕΚΟΥΡΑΖΟΜΑΣΤΕ ΛΙΓΗ ΩΡΑ

Β. ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΗΣΟΥΜΕ ΣΕ ΜΙΑ ΕΥΘΕΙΑ(ΙΣΙΑ ΓΡΑΜΜΗ)

ΜΕΤΑ ΔΟΚΙΜΑΖΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΟ ΙΔΙΟ ΜΕ ΚΟΥΤΣΟ ΠΡΩΤΑ ΜΕ ΤΟ ΔΕΞΙ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΜΕ ΤΟ ΑΛΛΟ ΠΟΔΙ ΓΙΑ ΛΙΓΑ 4-5 ΜΕΤΡΑ

ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ

Γ. ΣΤΗΡΙΖΟΜΕΝΟΙ ΣΤΟ ΕΝΑ ΠΟΔΙ ΔΟΚΙΜΑΖΟΥΜΕ ΚΡΑΤΩΝΤΑΣ ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΜΠΑΛΑ Η ΕΝΑ ΜΠΑΛΑΚΙ ΝΑ ΤΟ ΠΕΤΑΜΕ ΨΗΛΑ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟ ΠΙΑΝΟΥΜΕ.ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΑΛΛΟ ΠΟΔΙ

ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ

2.ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Α. ΕΠΙΤΟΠΟΥ(ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΘΕΣΗ) ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΡΕΞΙΜΟ ΜΕ ΤΑ ΓΟΝΑΤΑ ΨΗΛΑ

Β. ΕΠΙΤΟΠΟΥ ΠΑΛΙ ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΜΕ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΝΑ ΠΗΓΑΙΝΟΥΝ ΠΡΟΣ ΤΑ ΠΙΣΩ

Γ. ΑΛΜΑΤΑΚΙΑ ΜΕ ΤΑ ΔΥΟ ΠΟΔΙΑ

Δ.ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΡΕΞΙΜΟ ΕΠΙΤΟΠΟΥ ΚΑΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΑΣ ΚΥΚΛΟΥΣ ΜΠΡΟΣΤΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΠΙΣΩ

ΟΛΕΣ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΟΥΛΕΣ ΤΙΣ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΝΕΙ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ

ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ  ΚΑΙ ΝΑ ΞΕΚΟΥΡΑΖΟΜΑΣΤΕ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΓΙΑ ΛΙΓΟ

Ε.ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΗΣΩ ΜΕ ΧΕΡΙΑ ΚΑΙ ΠΟΔΙΑ ΣΑΝ ΣΚΥΛΑΚΙ ΓΙΑ ΛΙΓΟ ΓΙΑ ΝΑ ΔΥΝΑΜΩΝΟΥΝ ΟΙ ΩΜΟΙ ΜΑΣ!

2. . ΝΑ ΒΡΟΥΜΕ ΕΝΑ ΜΠΑΛΟΝΙ ΚΑΙ ΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΤΟ ΚΡΑΤΑΜΕ ΣΤΟΝ ΑΕΡΑ ΚΤΥΠΩΝΤΑΣ ΤΟ ΜΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΜΕ ΤΟ ΚΕΦΑΛΙ!ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΤΙΚΟ ΠΟΛΥ!

3.ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΣΧΟΙΝΑΚΙ ΣΕ ΕΝΑ ΧΩΡΟ ΠΟΥ ΝΑ ΜΗΝ ΚΙΝΔΥΝΕΥΩ ΝΑ ΧΤΥΠΗΣΩ!

4.ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΝΕΙ ΤΟΝ ΚΡΗΤΙΚΟ ΧΟΡΟ:ΣΟΥΣΤΑ

Ο ΜΠΑΜΠΑΣ Η Η ΜΑΜΑ ΣΑΣ ΘΑ ΒΡΕΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ ΕΝΑ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΜΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΧΟΡΟ ΚΑΙ ΜΑΖΙ ΘΑ ΧΟΡΕΨΕΤΕ!!!

5. ΑΝ ΕΧΩ ΛΙΓΟ ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΧΩΡΟ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΑΥΛΗ Η ΚΑΠΟΥ ΑΛΛΟΥ ΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΑΡΩ ΜΙΑ ΜΠΑΛΑ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΙΞΩ ΠΟΛΥ ΩΡΑ !

ΟΔΗΓΙΕΣ

1.ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕΤΕ ΝΑ ΤΙΣ ΚΑΝΕΤΕ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 3 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΥΤΗ.

2.Ο ΧΩΡΟΣ ΠΟΥ ΘΑ ΤΙΣ ΚΑΝΕΤΕ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΝΕΤΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΕΙ ΚΟΝΤΑ  ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΝΑ ΚΙΝΔΥΝΕΥΕΤΕ ΝΑ ΚΤΥΠΗΣΕΤΕ!!!

3.ΝΑ ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΤΕ ΝΑ ΠΛΥΝΕΤΕ ΚΑΛΑ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΚΡΑΤΑΤΕ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΕΣ ΥΓΕΙΙΝΗΣ .

ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΠΑΛΙ ΣΤΗΝ ΑΥΛΗ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΜΑΣ.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Α’  - Β’ ΤΑΞΗ

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ 30 ΜΑΡΤΙΟΥ –ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 3 ΜΑΡΤΙΟΥ

 1.ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ

Α. ΣΤΗΡΙΖΟΜΕΝΟΙ ΣΤΟ ΕΝΑ ΠΟΔΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ <ΑΕΡΟΠΛΑΝΟ>ΠΟΥ ΞΕΡΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ

ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΜΕΙΝΟΥΜΕ ΑΚΙΝΗΤΟΙ ΓΙΑ ΠΟΛΥ ΩΡΑ

ΜΕΤΑ ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΠΟΔΙ  ΚΑΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΟ ΙΔΙΟ

ΑΥΤΟ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ ΑΦΟΥ ΞΕΚΟΥΡΑΖΟΜΑΣΤΕ ΛΙΓΗ ΩΡΑ

Β. ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΗΣΟΥΜΕ ΣΕ ΜΙΑ ΕΥΘΕΙΑ(ΙΣΙΑ ΓΡΑΜΜΗ)

ΜΕΤΑ ΔΟΚΙΜΑΖΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΟ ΙΔΙΟ ΜΕ ΚΟΥΤΣΟ ΠΡΩΤΑ ΜΕ ΤΟ ΔΕΞΙ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΜΕ ΤΟ ΑΛΛΟ ΠΟΔΙ ΓΙΑ ΛΙΓΑ 4-5 ΜΕΤΡΑ

ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ

2.ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Α. ΕΠΙΤΟΠΟΥ(ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΘΕΣΗ) ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΡΕΞΙΜΟ ΜΕ ΤΑ ΓΟΝΑΤΑ ΨΗΛΑ

Β. ΕΠΙΤΟΠΟΥ ΠΑΛΙ ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΜΕ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΝΑ ΠΗΓΑΙΝΟΥΝ ΠΡΟΣ ΤΑ ΠΙΣΩ

Γ. ΑΛΜΑΤΑΚΙΑ ΜΕ ΤΑ ΔΥΟ ΠΟΔΙΑ

ΟΛΕΣ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΟΥΛΕΣ ΤΙΣ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΝΕΙ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ

ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ  ΚΑΙ ΝΑ ΞΕΚΟΥΡΑΖΟΜΑΣΤΕ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΓΙΑ ΛΙΓΟ

ΟΔΗΓΙΕΣ

1.ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕΤΕ ΝΑ ΤΙΣ ΚΑΝΕΤΕ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 3 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΥΤΗ.

2.Ο ΧΩΡΟΣ ΠΟΥ ΘΑ ΤΙΣ ΚΑΝΕΤΕ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΝΕΤΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΕΙ ΚΟΝΤΑ  ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΝΑ ΚΙΝΔΥΝΕΥΕΤΕ ΝΑ ΚΤΥΠΗΣΕΤΕ!!!

3.ΝΑ ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΤΕ ΝΑ ΠΛΥΝΕΤΕ ΚΑΛΑ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΚΡΑΤΑΤΕ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΕΣ ΥΓΕΙΙΝΗΣ .

ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΠΑΛΙ ΣΤΗΝ ΑΥΛΗ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΜΑΣ.

Γ’  - Δ’ ΤΑΞΗ

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ 30 ΜΑΡΤΙΟΥ –ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 3 ΜΑΡΤΙΟΥ

1.ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ

Α. ΣΤΗΡΙΖΟΜΕΝΟΙ ΣΤΟ ΕΝΑ ΠΟΔΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ <ΑΕΡΟΠΛΑΝΟ>ΠΟΥ ΞΕΡΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ

ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΜΕΙΝΟΥΜΕ ΑΚΙΝΗΤΟΙ ΓΙΑ ΠΟΛΥ ΩΡΑ

ΜΕΤΑ ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΠΟΔΙ  ΚΑΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΟ ΙΔΙΟ

ΑΥΤΟ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ ΑΦΟΥ ΞΕΚΟΥΡΑΖΟΜΑΣΤΕ ΛΙΓΗ ΩΡΑ

Β. ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΗΣΟΥΜΕ ΣΕ ΜΙΑ ΕΥΘΕΙΑ(ΙΣΙΑ ΓΡΑΜΜΗ)

ΜΕΤΑ ΔΟΚΙΜΑΖΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΟ ΙΔΙΟ ΜΕ ΚΟΥΤΣΟ ΠΡΩΤΑ ΜΕ ΤΟ ΔΕΞΙ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΜΕ ΤΟ ΑΛΛΟ ΠΟΔΙ ΓΙΑ ΛΙΓΑ 4-5 ΜΕΤΡΑ

ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ

Γ. ΣΤΗΡΙΖΟΜΕΝΟΙ ΣΤΟ ΕΝΑ ΠΟΔΙ ΔΟΚΙΜΑΖΟΥΜΕ ΚΡΑΤΩΝΤΑΣ ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΜΠΑΛΑ Η ΕΝΑ ΜΠΑΛΑΚΙ ΝΑ ΤΟ ΠΕΤΑΜΕ ΨΗΛΑ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟ ΠΙΑΝΟΥΜΕ.ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΑΛΛΟ ΠΟΔΙ

ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ

2.ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Α. ΕΠΙΤΟΠΟΥ(ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΘΕΣΗ) ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΡΕΞΙΜΟ ΜΕ ΤΑ ΓΟΝΑΤΑ ΨΗΛΑ

Β. ΕΠΙΤΟΠΟΥ ΠΑΛΙ ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΜΕ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΝΑ ΠΗΓΑΙΝΟΥΝ ΠΡΟΣ ΤΑ ΠΙΣΩ

Γ. ΑΛΜΑΤΑΚΙΑ ΜΕ ΤΑ ΔΥΟ ΠΟΔΙΑ

Δ.ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΡΕΞΙΜΟ ΕΠΙΤΟΠΟΥ ΚΑΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΑΣ ΚΥΚΛΟΥΣ ΜΠΡΟΣΤΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΠΙΣΩ

ΟΛΕΣ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΟΥΛΕΣ ΤΙΣ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΝΕΙ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ

ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ  ΚΑΙ ΝΑ ΞΕΚΟΥΡΑΖΟΜΑΣΤΕ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΓΙΑ ΛΙΓΟ

ΟΔΗΓΙΕΣ

1.ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕΤΕ ΝΑ ΤΙΣ ΚΑΝΕΤΕ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 3 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΥΤΗ.

2.Ο ΧΩΡΟΣ ΠΟΥ ΘΑ ΤΙΣ ΚΑΝΕΤΕ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΝΕΤΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΕΙ ΚΟΝΤΑ  ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΝΑ ΚΙΝΔΥΝΕΥΕΤΕ ΝΑ ΚΤΥΠΗΣΕΤΕ!!!

3.ΝΑ ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΤΕ ΝΑ ΠΛΥΝΕΤΕ ΚΑΛΑ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΚΡΑΤΑΤΕ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΕΣ ΥΓΕΙΙΝΗΣ .

ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΠΑΛΙ ΣΤΗΝ ΑΥΛΗ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΜΑΣ.

 

Ε’  - ΣΤ’ ΤΑΞΗ

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ 30 ΜΑΡΤΙΟΥ –ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 3 ΜΑΡΤΙΟΥ

1.ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ

Α. ΣΤΗΡΙΖΟΜΕΝΟΙ ΣΤΟ ΕΝΑ ΠΟΔΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ <ΑΕΡΟΠΛΑΝΟ>ΠΟΥ ΞΕΡΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ

ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΜΕΙΝΟΥΜΕ ΑΚΙΝΗΤΟΙ ΓΙΑ ΠΟΛΥ ΩΡΑ

ΜΕΤΑ ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΠΟΔΙ  ΚΑΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΟ ΙΔΙΟ

ΑΥΤΟ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ ΑΦΟΥ ΞΕΚΟΥΡΑΖΟΜΑΣΤΕ ΛΙΓΗ ΩΡΑ

Β. ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΗΣΟΥΜΕ ΣΕ ΜΙΑ ΕΥΘΕΙΑ(ΙΣΙΑ ΓΡΑΜΜΗ)

ΜΕΤΑ ΔΟΚΙΜΑΖΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΟ ΙΔΙΟ ΜΕ ΚΟΥΤΣΟ ΠΡΩΤΑ ΜΕ ΤΟ ΔΕΞΙ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΜΕ ΤΟ ΑΛΛΟ ΠΟΔΙ ΓΙΑ ΛΙΓΑ 4-5 ΜΕΤΡΑ

ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ

Γ. ΣΤΗΡΙΖΟΜΕΝΟΙ ΣΤΟ ΕΝΑ ΠΟΔΙ ΔΟΚΙΜΑΖΟΥΜΕ ΚΡΑΤΩΝΤΑΣ ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΜΠΑΛΑ Η ΕΝΑ ΜΠΑΛΑΚΙ ΝΑ ΤΟ ΠΕΤΑΜΕ ΨΗΛΑ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟ ΠΙΑΝΟΥΜΕ.ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΑΛΛΟ ΠΟΔΙ

ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ

Δ.Η ΙΔΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΟΠΩΣ ΠΡΙΝ ΑΛΛΑ ΜΕΤΑ ΠΟΥ ΠΕΤΑΜΕ ΤΗΝ ΜΠΑΛΑ ΣΤΟΝ ΑΕΡΑ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΤΗΝ ΠΙΑΣΟΥΜΕ ΧΤΥΠΑΜΕ ΠΑΛΑΜΑΚΙΑ  Η  ΑΚΟΥΜΠΑΜΕ ΤΟ ΜΑΓΟΥΛΟ Η ΤΟ ΑΥΤΙ ΜΑΣ.! ΝΑ ΓΙΝΕ

ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ

2.ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Α. ΕΠΙΤΟΠΟΥ(ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΘΕΣΗ) ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΡΕΞΙΜΟ ΜΕ ΤΑ ΓΟΝΑΤΑ ΨΗΛΑ

Β. ΕΠΙΤΟΠΟΥ ΠΑΛΙ ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΜΕ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΝΑ ΠΗΓΑΙΝΟΥΝ ΠΡΟΣ ΤΑ ΠΙΣΩ

Γ. ΑΛΜΑΤΑΚΙΑ ΜΕ ΤΑ ΔΥΟ ΠΟΔΙΑ

Δ.ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΡΕΞΙΜΟ ΕΠΙΤΟΠΟΥ ΚΑΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΑΣ ΚΥΚΛΟΥΣ ΜΠΡΟΣΤΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΠΙΣΩ

Ε.ΤΡΕΞΙΜΟ ΕΠΙΤΟΠΟΥ ΚΑΙ ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΚΑΝΑΜΕ ΠΡΙΝ ΔΗΛ. ΓΙΑ ΛΙΓΟ ΤΑ ΓΟΝΑΤΑ ΨΗΛΑ ΜΕΤΑ ΛΙΓΟ ΤΡΕΞΙΜΟ ΕΠΙΤΟΠΟΥ  ΜΕΤΑ ΤΑ  ΠΟΔΙΑ ΠΙΣΩ ΞΑΝΑ ΤΡΕΞΙΜΟ ΜΕΤΑ ΑΛΜΑΤΑΚΙΑ ΜΕΤΑ ΤΡΕΞΙΜΟ ΚΑΙ ΤΕΛΟΣ ΤΡΕΞΙΜΟ ΜΕ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΑ ΧΕΡΙΑ!

ΟΛΕΣ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΟΥΛΕΣ ΤΙΣ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΝΕΙ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ

ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ  ΚΑΙ ΝΑ ΞΕΚΟΥΡΑΖΟΜΑΣΤΕ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΓΙΑ ΛΙΓΟ

ΟΔΗΓΙΕΣ

1.ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕΤΕ ΝΑ ΤΙΣ ΚΑΝΕΤΕ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 3 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΥΤΗ.

2.Ο ΧΩΡΟΣ ΠΟΥ ΘΑ ΤΙΣ ΚΑΝΕΤΕ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΝΕΤΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΕΙ ΚΟΝΤΑ  ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΝΑ ΚΙΝΔΥΝΕΥΕΤΕ ΝΑ ΚΤΥΠΗΣΕΤΕ!!!

3.ΝΑ ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΤΕ ΝΑ ΠΛΥΝΕΤΕ ΚΑΛΑ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΚΡΑΤΑΤΕ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΕΣ ΥΓΕΙΙΝΗΣ .ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΠΑΛΙ ΣΤΗΝ ΑΥΛΗ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΜΑΣ.